Eskilstuna kommun

Mjuka förmågor och demokrati i fritidshemmet

I fritidshemmet tränar elever dagligen förmågor som samarbete, ansvar, kommunikation och självreglering. Dessa mjuka förmågor är avgörande för både lärande, trygghet och demokratiskt deltagande. På den här sidan samlas material som synliggör fritidshemmets unika roll i att utveckla dessa förmågor i praktiken.

Illustration om fritidshemmets uppdrag enligt Lgr22. I mitten står ett glatt barn med ryggsäck och utsträckta armar. Runt barnet finns färgglada områden som beskriver fritidshemmets innehåll: natur och miljö, kreativitet och skapande, lek rörelse och hälsa, inflytande och delaktighet samt demokratiska processer. Runt barnet syns också förmågor som utvecklas: samarbeta, empati, ta ansvar, självkänsla, kommunicera, lösa konflikter, kritiskt tänkande samt respekt och hänsyn. Längst ner betonas förmågorna tänka själv, samarbeta i grupp och ta ansvar. Illustrationens helhet visar hur fritidshemmet stärker både kunskaper, social utveckling och demokratiska värden.

Mjuka förmågor i fritidshemmet. 

Vad menas med mjuka förmågor?

Mjuka förmågor handlar om hur elever fungerar tillsammans med andra och med sig själva. I fritidshemmets undervisning tränas de kontinuerligt genom lek, samtal, skapande och gemensamma aktiviteter.

Exempel på förmågor som utvecklas:

  • samarbete och kommunikation
  • ansvar och självständighet
  • uthållighet och problemlösning
  • empati, hänsyn och respekt

Fritidshemmets arbetssätt ger elever möjlighet att utveckla dessa förmågor i trygga och meningsfulla sammanhang, ofta utan att undervisningen tar formen av traditionella lektioner.

Demokrati som vardagspraktik

Demokratiska förmågor utvecklas inte främst genom teori, utan genom att praktiseras i vardagen. I fritidshemmet sker detta bland annat genom att elever:

  • lyssnar på andras åsikter
  • uttrycker sina tankar i samtal och lek
  • hanterar konflikter och meningsskiljaktigheter
  • tar ansvar för gemensamma regler och beslut

Fritidshemmet fungerar som en demokratisk träningsarena där elever får prova, misslyckas, ompröva och växa med vuxna nära som stöd.

Koppling till lärande och måluppfyllelse

Mjuka förmågor är nära kopplade till elevernas möjligheter att lyckas i skolan. När elever utvecklar samarbetsförmåga, ansvar och självreglering stärks också deras förutsättningar att:

  • förstå instruktioner
  • delta i undervisning
  • arbeta i grupp
  • hantera motgångar och krav

Fritidshemmets undervisning bidrar därmed till lärande i alla skolans ämnen och till elevernas långsiktiga utveckling.

Uppdaterad: 28 april 2026